Raúl Amela recomienda precaución ante el cambio de horario el próximo fin de semana

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El miembro de la Unidad del Sueño del Hospital Insular (Las Palmas de Gran Canaria), Raúl Amela, recomienda a los ciudadanos extremar las precauciones durante los días posteriores al ajuste horario que, como todos los años, tiene lugar por estas fechas. Amela es secundado en este llamamiento por Rafael García, jefe de Neurología de este centro, y ambos han recordado en rueda de prensa que los accidentes domésticos y laborales crecen un 6% durante este periodo, al igual que las patologías cardiovasculares. Al decir de Amela, los ritmos de sueño y vigilia están genéticamente determinados y no se corresponden exactamente con las 24 horas del día, sino algo más, y eso implica que "nuestro reloj interno prefiere dormir un poco más por la mañana y hace que sea más fácil trasnochar que acostarse pronto".