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Julio Álvarez Pitti (AEP) insiste en los beneficios para los niños de caminar hasta el colegio

— madrid 16 Sep, 2021 - 4:50 pm

Con motivo de la Semana Europea de la Movilidad 2021, que se celebra hasta este miércoles, 22 de septiembre, y cuyo lema es ‘Por tu salud, muévete de forma sostenible’, la Asociación Española de Pediatría (AEP) ha recordado a las familias los beneficios de la actividad física en la prevención y reducción de la obesidad infantil. Según los últimos datos del Estudio Aladino 2019, citados por esta sociedad científica, la prevalencia del sobrepeso en la población infantil de seis a nueve años es del 23,3 por ciento y la de la obesidad se sitúa en un 17,3 por ciento. En este sentido, la AEP indica que “la actividad física que supone ir andando al centro educativo cubriría entre un 23 por ciento y un 36 por ciento del total de la actividad física diaria recomendada por la Organización Mundial de la Salud (OMS)”. De esta manera, el doctor Julio Álvarez Pitti, que es especialista en actividad física del Comité de Promoción de la Salud de la AEP, subraya los beneficios para la salud de ir al colegio a pie. “A nivel cardiovascular, la marcha rápida disminuye los valores de presión arterial, optimiza la capacidad de regulación de los niveles de azúcar de la sangre mejorando la sensibilidad a la insulina e incrementa los valores del colesterol HDL. La mejoría de todas estas variables incrementa la calidad y la esperanza de vida de las personas”, finaliza Julio Álvarez Pitti.