Hospitales Las actividades fueron organizadas por los ayuntamientos de Pinto y Valdemoro

El Hospital Infanta Elena promueve la salud en el ámbito psiquiátrico, cardiovascular y rehabilitador

— Valdemoro (Madrid) 16 Abr, 2018 - 5:20 pm

El Hospital Universitario Infanta Elena de Valdemoro, integrado en la red sanitaria pública madrileña, ha participado en varias actividades organizadas por los ayuntamientos de Valdemoro y Pinto sobre la prevención y promoción de la salud en el ámbito cardiovascular, psiquiátrico y rehabilitador.

De este modo, el centro hospitalario recordó a la población que el acceso a la salud integral y de calidad es un derecho, y que incorporar hábitos de vida saludables redunda en una mejora. Los profesionales del Hospital Infanta Elena informaron sobre los principales factores de riesgo cardiovascular, ofrecieron pautas y recomendaciones para la superación y motivación ante una enfermedad e impartieron un taller sobre suelo pélvico, para abordar la incontinencia urinaria.

En el primero de los casos, un equipo de enfermeras y personal del Servicio de Rehabilitación Cardíaca del centro se acercó a la población a través de una mesa informativa en la que ofrecieron consejos de promoción de la salud y prevención de problemas cardiovasculares de forma individualizada. Para ello, los profesionales tomaron la presión arterial y midieron la glucemia de forma gratuita a cerca de un centenar de personas, calculando además su índice de masa corporal (IMC) con peso y talla.

“Estos indicadores permiten hacer cribados, detectando en ocasiones en ese mismo momento alteraciones como la hipertensión arterial, con la finalidad de que posteriormente puedan seguir los controles pertinentes en su médico de Atención Primaria para el adecuado diagnóstico y tratamiento de dichos problemas”, explicó la enfermera de Continuidad Asistencial del centro, Ana María Martínez.

Fases habituales a la hora de enfrentarse a una enfermedad

Por su parte, la psiquiatra del hospital, la doctora María José Sánchez, habló de las emociones y fases habituales en los pacientes a la hora de enfrentarse a una enfermedad crónica, o incluso terminal, así como del duelo que se vive ante su diagnóstico y aceptación. Según la especialista, las etapas de este son igualmente importantes en el proceso.

Así, el duelo comienza con la “negación de la enfermedad como defensa temporal”; sigue con la ira, “que implica reconocer que algo pasa, e incluye sentimientos de envidia y rabia hacia los sanos, momento en el que aún resulta difícil ayudar a la persona”; y continúa con la “negociación, donde el individuo tiene la esperanza de poder cambiar la evolución de las cosas”. Después llega la depresión, fase en la que se llega a entender la patología y en la que la doctora recomienda “no intentar alegrar al enfermo”, para acabar finalmente con la aceptación de la situación, que permite a la persona “vivirla, aceptarla y organizar su vida, que también es muy importante”.

Para superar este proceso, la doctora María José Sánchez sugirió algunas estrategias como hablar sobre lo que sucede con seres queridos y amigos, evitar la negación de lo ocurrido, ya que ”lleva al aislamiento fácilmente y puede a la vez frustrar a las personas que forman la red de apoyo”, aceptar los sentimientos, cuidarse e, incluso, “ayudar a otras personas que también lidian con la pérdida, lo que nos ayudará a sentirnos mejor”. En cuanto al apoyo médico, la especialista desmontó algunos mitos en torno a la consulta del psiquiatra.

Realizar ejercicios para fortalecer el suelo pélvico

Finalmente, la prevención de la patología del suelo pélvico centró el taller impartido por las especialistas del Hospital Infanta Elena, las doctoras Carmen Vilas y Nuria Pereña. Ellas señalaron que los músculos del suelo pélvico, que tienen la función de mantener y asegurar el sistema urinario, pueden verse dañados por múltiples factores, entre los que destacan el embarazo y el parto vaginal, la obesidad, el estreñimiento, la tos crónica, el levantamiento asiduo de peso, los ejercicios hipopresivos o de alto impacto y, por supuesto, la edad.

Para evitar este daño, la doctora Carmen Vilas apuntó como mejor estrategia la prevención del mismo a través de hábitos de vida saludables, buenas costumbres y, de forma especialmente aconsejable, la realización de ejercicios de fortalecimiento del suelo pélvico y del transverso del abdomen, el más profundo de los músculos abdominales.

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