Los más afectados por el cambio de hora

— 21 Mar, 2018 - 4:05 pm

Francisco Valenzuela

La madrugada del próximo sábado 24 al domingo 25 de marzo se produce el cambio de hora que hará que los días sean más largos, al adelantarse los relojes una hora (a las 2:00 serán las 3:00). Este cambio horario “es más sintomático porque perdemos una hora y eso resulta más difícil que el que se da cuando retrasamos los relojes una hora”, explica el Dr. Francisco Valenzuela, neurólogo especialista en Trastornos del Sueño del Instituto de Neurociencias Avanzadas de Madrid (INEAMAD) del Hospital Nuestra Señora del Rosario. La sintomatología puede variar de unas personas a otras y son los mayores de 50, los niños y los pacientes con demencia, los más afectados por el cambio horario. El periodo de adaptación normal es de 2-3 días, pero puede llegar a ser de entre 7-10 en la población más vulnerable

 

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