La ‘gastrosiexta’, la mejor medicina para la salud

— 17 May, 2018 - 5:08 pm

Según la doctora Marisa Navarro, terapeuta y autora de los libros “La medicina emocional” y “El efecto tarta”, practicar la “gastrosiexta” supone una de las mejores medicinas para nuestra salud. Según explica, esto consiste en quedar con tu pareja, amigo/a o amante, para comer a mediodía, pero no para tomar cualquier cosa, o para comer demasiado, no, sino que consiste en seleccionar aquellos platos que a ambos les apetezca mucho tomar. “Eso se deja a gusto de la pareja. Lo que si prima es el placer de degustar, más que el comer por comer. Alimentarse supone momentos del día vitales, y hay que dedicarles tiempo y disfrute, y si es en buena compañía, mucho mejor” comenta. El siguiente paso es irse a dormir la siesta, “esa maravillosa práctica española tan placentera y con tantos beneficios”. Y la tercera parte es tener relaciones sexuales con nuestra pareja, antes o después de la siesta. “ La práctica de la “gastrosiexta” es altamente beneficiosa, al reunir tres placeres en uno, como son la comida, el descanso y el sexo.

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