Consejos de los Fisioterapeutas a los costaleros

— 23 Mar, 2018 - 3:09 pm

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José Santos

El Colegio Profesional de Fisioterapeutas de la Comunidad de Madrid (CPFCM) ha realizado una serie de recomendaciones a los costaleros responsables de cargar los pasos de Semana Santa, a fin de que realicen una preparación previa y progresiva, así como un buen calentamiento antes de iniciar la marcha. Así lo ha manifestado el secretario general del Colegio Profesional de Fisioterapeutas de la Comunidad de Madrid, José Santos, de cara al inicio de la Semana Santa y prestando especial atención “a los costaleros menores de 21 años y mayores de 45 años, que soportan una media de 35 kilos por procesión, y son los que mayor riesgo de sufrir lesiones presentan”. Los problemas de rodilla o tobillo, las lumbalgias, las hernias, los esguinces de rodilla o tobillo o las roturas de menisco, son algunas de las lesiones más frecuentes a las que se enfrentan los costaleros durante esta época del año en la que “se incrementa el esfuerzo físico de manera exponencial en poco tiempo y que muchas veces están producidas por una mala distribución bajo el paso”. El CPFCM recuerda que la fisioterapia puede ayudar a los costaleros a prevenir las lesiones compatibilizando los entrenamientos con el tratamiento fisioterapéutico para conseguir “que la musculatura no llegue sobrecargada y pueda responder de forma adecuada ante cualquier imprevisto, ya que una musculatura contracturada no tiene la misma capacidad de respuesta y los reflejos son menores”, advierte José Santos.

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