Blue Monday: el efecto de estar triste con fecha de caducidad

— 21 Ene, 2019 - 4:49 pm

Eva Ugarte

Hace más de 10 años que el Blue Monday, o el día más triste del año, se instaló en nuestras vidas, cuando el psicólogo británico Cliff Arnall realizó un estudio, sin base científica, en el que afirmaba que existían varios factores que convertían al tercer lunes del mes de enero en un día fatídico. Entre esos factores se encontraban: el clima, las deudas adquiridas durante la Navidad, el sueldo, el tiempo que ha pasado desde el fin del periodo navideño y los propósitos no cumplidos del año. Aunque el conocido Blue Monday en realidad no existe, lo cierto es que ésta puede ser una época que resulta triste para algunas personas. Eva Ugarte, psicóloga del equipo médico de iSalud.com, el comparador de seguros líder de España, reconoce que “es normal que tras la Navidad aparezca cierta tristeza porque nos hemos acordado en mayor medida de nuestros seres queridos que ya no están y se han tenido muchos gastos en regalos, celebraciones, etc., a lo que hay que sumar que después de los días festivos, debemos recuperar la rutina hasta el próximo periodo vacacional que se ve todavía lejano”.

 

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