Menos agua para la mujeres

En plena ola de calor desde el Área de Nutrición de la Sociedad Española de Endocrinología y Nutrición (SEEN) se insiste en que, para asegurar una hidratación adecuada y una salud óptima para todas las personas aparentemente saludables, los varones deben consumir tres litros de agua al día, mientras que las mujeren deben consumir 2,2 litros. Además de la hidratación, se apunta que una alta ingesta de agua puede disminuir el riesgo de cáncer colorrectal y de vegija y el de enfermedad coronaria fatal. 

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