Los españoles cada vez duermen menos

— 27 Abr, 2015 - 5:57 pm

En una nota difundida por Atrevia, se llama la atención sobre el hecho de que los españoles cada vez duermen menos, según pone de manifiesto el Centro de Investigaciones Sociológicas (CIS): el último barómetro (noviembre 2014) muestra que los españoles duermen una media de 7,12 horas durante los días laborables mientras que antes, según datos disponibles en 1995, dormían 7,97 horas, lo que indica que España ha perdido cerca de una hora de sueño durante este tiempo. A su vez, en este plazo, se observa un incremento del número de españoles que duermen menos de 7 horas: hoy en día este grupo ya representa un 57,8 % de la población, cuando antes era un 37,2 %. Para el psicobiólogo y neurocientífico de la UOC Diego Redolar, estas cifras confirman que «los españoles duermen poco». Este aumento de las horas en vigilia «es característico del mundo moderno, que invierte más tiempo en su actividad social», apunta el sociólogo y profesor de la UOC Francesc Núñez. «La acción, hoy en día, es sinónimo de prestigio, aunque sea en el ámbito de la diversión y no del trabajo», añade, y el hecho de incrementarla provoca ineludiblemente «alejarse de la desconexión, de la no acción racional».

 

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