Los cardiólogos recomiendan turrones y mazapanes a base de almendras

El consumo de dulces en Navidad ha llevado a la Fundación Española del Corazón, FEC, ha señalar aquellos con propiedades más cardiosaludables, entre los que señala los turrones y mazapanes que contienen una alta base de almendra. Además, recomienda leer detenidamente la composición de los dulces, pues el que aparezca en el etiquetado que son ‘sin azúcar’ o que no contienen ‘azúcares añadidos’ no quiere decir que sean beneficiosos para la salud, pues pueden ser altos en grasas saturadas y aumentar los niveles de colesterol.

 

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