El huso horario de España nos hace dormir menos y ayuda a tener mejor salud

— 30 Oct, 2017 - 5:10 pm

18 SANITAS LOGOEl cambio de hora, que se realizó en la noche del sábado al domingo último, da pie a múltiples consideraciones como la que, en esta ocasión, realiza el antropólogo de Sanitas, Marcos Martínez Fuente, para quien“un cambio en el huso horario podría funcionar, pero a largo plazo”. Según Martínez Fuente, el huso horario y la gran cantidad de horas de sol de las que disfrutamos son los principales motivos por los que somos tan diferentes a nuestros compañeros europeos. Para él, “tenemos un estilo de vida distinto porque la hora solar no coincide con nuestra hora oficial y porque las costumbres se crean alrededor de la luz natural”. Eso sí, el experto también señala que “a pesar de esto, el huso horario que llevamos en la actualidad no es perjudicial”. Nuestra situación geográfica nos aporta un beneficio clave para explicar el típico carácter español: nuestro famoso sol. Según el antropólogo de Sanitas, “los días nos resultan más luminosos y, como la luz define nuestro estado fisiológico y anímico, nos ayuda a tener una mejor salud”.

 

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