El cardo mariano ayuda a eliminar las toxinas de los excesos navideños

 

La silmarina, un conjunto de componentes del cardo mariano, en concreto de sus semillas, ha demostrado en recientes estudios que ayuda a eliminar las toxinas acumuladas en el hígado, como las originadas por los excesos navideños de comida y alcohol, según el Centro de Investigación sobre Fitoterapia (INFITO). El cardo mariano es una planta medicinal que puede encontrarse en las farmacias en forma de preparados farmacéuticos estandarizados. El cardo mariano “es una de las plantas sobre las que existen más estudios científicos sobre su eficacia hepatoprotectora”, según Teresa Ortega, profesora de Farmacología de la Universidad Complutense de Madrid y vicepresidenta de INFITO. En el caso de los excesos navideños el cardo mariano está especialmente indicado, ya que “activa la producción y actividad de la bilis y mejora la función del hígado y la vesícula biliar, por lo que ingerido de manera preventiva, en forma de preparado farmacéutico, ayuda a evitar la aparición de trastornos digestivos y las consecuencias de un excesivo consumo de alcohol”, señala el doctor Ignacio Bachiller, presidente de la Sociedad Asturiana de Fitoterapia.

 

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