Crece el interés por el ayuno

— 12 Feb, 2018 - 4:51 pm

Temporada-para-ayunar-324x160El cambio registrado en la forma de alimentarnos ha comportado, entre otros aspectos, que el ayuno haya ido cogiendo cada vez mayor protagonismo en la sociedad hasta el punto de ser ya miles las personas que han mostrado interés por sus beneficios y que lo han empezado a practicar en sus distintas variedades. Así lo afirman desde la plataforma Ayuno.es, portal que ofrece información sobre el ayuno, que desde hace seis años hasta la fecha han visto cómo el número de visitas a su portal ha ido incrementando de forma exponencial (más de 250.000 visitas únicas anuales), del mismo modo que lo ha hecho la cifra de personas que se han animado a practicar el ayuno tras descubrir sus propiedades. Y es que el consumo de alimentos en abundancia es cada día un problema mayor para las sociedades desarrolladas y el ayuno permite sanear la relación entre los excesos, actuando como pausa para recentrarse en uno mismo y conseguir una limpieza del cuerpo física-emocional.

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